カラダと心にアプローチ
自宅で自分の体をメンテナンス
キレイ・健康は当たり前
それをベースとしてその先の自己実現を促し、自分のからだ・心・ライフスタイルをブランディングしていくプログラムです。
骨盤矯正専用の枕を使った腰と首の簡単な運動
気の流れを整え、 関節の凝りをほぐす整体体操
呼吸法
食生活の見直しによる腸内環境改善
を取り入れ、 自分自身で整ったからだをつくり、 美と健康を手に入れます
こんな方におすすめです
- 自分の心身を自分で整えてみたいと 思っている人
- 病院に行くほどでもないけど、 なんとなくからだの不調がある人
- からだの内側から美しくなりたい人
- スタイルアップしたい人
- 忙しくてスポーツやからだを 動かすことができていない人
- 生理機能を高め女性らしさを アップしたい人
- エネルギッシュに人生を愉しみたい人
7thingsまくら体操セラピーで手に入れられる7つのこと
コリや痛みから解放される
睡眠の質がよくなり、いつも元気
からだのバランスが変わってスタイルアップ
デトックスダイエット効果が得られ食べても適正体重！
ホルモンバランスが整って女子力アップ
マイナス記憶が消化される
あなたの長所がクローズアップされる
Programプログラム内容
１DAY体験セミナー
女性の体の仕組みに寄り添ったまくら体操セラピーの基礎、「骨盤美人の整体学ミニ講座」とまくら体操をセラピストの指導のもと実際にトライしていただきます。
エントリーの方には、まくら体操HOWTO動画と「まくら体操 基本のき」メール講座プレゼント。
開催日のご案内などの情報はメルマガまたはLINEからご案内いたします。
体験会をお急ぎの方、ご不明な点に関してはこちらからお問い合わせください。
セオリーレッスン/3ヶ月
3ヶ月でからだを自分で変えるためのHOWTOを超実践型のカリキュラムで身につけていきます。
一生使えるセルフケア整体学の基礎を学びます。
べっぴん倶楽部/１年間（更新あり）
セオリーレッスンで学んだ基礎を、季節の養生などを加えて変化に対応できるからだづくりを研究します。
まくら体操歴10年以上の方からセオリーレッスンを終えたばかりの方までみんなで整体の知識と技術を学び本質セルフケアを楽しむ倶楽部会員制度です。
まくら体操セラピスト養成講座（１年間）
自分もキレイ健康になりながら、かつ社会に貢献でき、みんなに喜んでいただき、感謝料として経済も循環させられる。
研究を続ける環境の中、マクラー仲間を増やせる人になれる12ヶ月。
まくら体操でからだと心の弾力を取り戻し
自由な生き方を謳歌する
認定セラピストの日常がご覧いただけます
#まくら体操 #認定セラピスト
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RUMIKO OBA
埼玉県さいたま市
YUKARI FURUSAWA
栃木県那須烏山市
Hiroko Chinone LeVentis
アメリカニューハンプシャー州
Kiyoko Taylor
米国オレゴン州ポートランド在住
MAKI HORI
神奈川
MIYUKI ISHIGURO
千葉県市川市
心とからだをデザインして人生を愉しみ続けるためのキレイ健康は当たりまえ！を叶える
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